자몽청 효능, 건강한 여름을 위한 필수템!
자몽청, 이렇게 만들어 보세요! 건강한 여름을 위한 필수템
또한 항산화 작용으로 암 예방에도 효과적이라고 해요. 게다가 다이어트에도 좋다니, 일석삼조 아니겠어요? 이렇게 건강에도 좋고 맛도 좋은 자몽청, 어떻게 만들면 좋을까요?
자몽청의 놀라운 효능
자몽청은 비타민C가 풍부해 면역력 증진에 도움을 줍니다.
또한 항산화 작용으로 암 예방에도 효과적이라고 해요.
게다가 다이어트에도 좋다니, 일석삼조 아니겠어요?
간단한 자몽청 만들기
자몽청을 만드는 건 생각보다 간단해요.
먼저 자몽을 깨끗이 씻어 껍질을 벗겨내고 과육만 골라내세요.
그 다음 과육과 설탕을 1:1 비율로 섞어 유리병에 담아주면 끝!
마지막으로 설탕 시럽으로 윗부분을 덮어 공기 접촉을 막아주면 됩니다.
이렇게 만든 자몽청을 냉장고에 3일 정도 숙성시키면 맛있게 즐길 수 있어요.
자몽청 활용법
완성된 자몽청은 다양하게 활용할 수 있답니다.
차갑게 식힌 자몽청에 탄산수를 넣어 상큼한 자몽에이드를 만들어보세요.
또한 따뜻한 물에 타서 자몽차로 즐기는 것도 좋고, 요구르트나 아이스크림에 곁들이면 더욱 맛있답니다.
혹시 다이어트 중이라면 자몽청을 물에 타서 마시는 것도 좋겠죠?
자몽청 하나로 다양한 여름 음료를 즐길 수 있으니 정말 좋지 않나요?
자몽청 보관 방법
자몽청은 오래 보관할수록 풍미가 좋아지는데요.
밀봉된 상태로 냉장 보관하면 3개월 이상 보관할 수 있어요.
하지만 개봉하고 나면 2-3주 내에 섭취하는 것이 좋습니다.
또한 자몽청을 얼려두면 언제든 꺼내 먹을 수 있어 편리하답니다.
이렇게 간단하게 자몽청을 보관하고 활용할 수 있으니 여름철 필수템으로 추천드려요! 이렇게 자몽청을 만들어 보시면 어떨까요?
건강에도 좋고 맛도 좋은 자몽청으로 시원한 여름을 보내세요.
혹시 자몽청 만들기에 도전해보셨나요?
어떤 점이 가장 어려웠나요?
궁금한 점이 있다면 언제든 물어보세요!
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